No son las especies más fuertes ni las más inteligentes las que sobreviven, sino aquellas que mejor saben adaptarse. (Charles Darwin) Hoy en día, muchas personas sufren moral y físicamente. Es preciso hacer un cambio y volver a dar un sentido al trabajo para evitar que dicho malestar invada nuestra vida. Adaptarse es prestar más atención a nuestras necesidades relacionales fundamentales y, por consiguiente, cuidarlas ante personas que no siempre las comprenden. Adaptarse es también confiar en que, pase lo que pase, seguiremos respetándonos, incluso si a nuestro alrededor los demás no muestran ninguna consideración hacia nosotros. Adaptarse significa ser capaz de sobrevivir en los diferentes entornos en los que nos vemos obligados a vivir, incluidos los más hostiles. Gracias a su inmensa experiencia, Jacques Salomé nos presenta los medios para proteger y preservar nuestra integridad física, psicológica y moral.Jacques Salomé es diplomado en Psiquiatría Social. Profesor durante quince años en la Universidad de Lille III, trabajó a continuación en el campo de las relaciones humanas. Su experiencia en estos ámbitos le ha proporcionado un amplio conocimiento teoricopráctico en comunicación íntima y en relaciones de la vida cotidiana. Es autor de multitud de obras sobre la comunicación, entre las que destacan: El valor de ser uno mismo, Cómo atraer la ternura o Si me escuchara, me entendería.